Warning: include_once(/home2/nook3/public_html/yogawithin.co.il/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase1.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/nook3/public_html/yogawithin.co.il/wp-content/advanced-cache.php on line 14

Warning: include_once(): Failed opening '/home2/nook3/public_html/yogawithin.co.il/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase1.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php71/pear') in /home/nook3/public_html/yogawithin.co.il/wp-content/advanced-cache.php on line 14

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/nook3/public_html/yogawithin.co.il/wp-content/advanced-cache.php:14) in /home/nook3/public_html/yogawithin.co.il/wp-content/plugins/sg-cachepress/core/Supercacher/Supercacher_Helper.php on line 77
ויג'נאנה יוגה - Yoga Within
054-7778908 einavfeit@gmail.com

ויג'נאנה יוגה

שיעורי ויג’נאנה יוגה
למתחילים ולממשיכים, לנשים ולגברים
שיעורי היוגה מתקיימים בפרדס חנה

“אני מגיעה למזרן לפגוש את עצמי.
לעיתים חווה שביעות רצון, לפעמים תסכול ולעיתים שמחה.
הכל נמצא. 
התרגול הוא מרחב לחקירה וחיפוש. מוזמנים.”
/עינב פאיט, ויג’נאנה יוגה

יתכן והגעתם ליוגה בעקבות בקשה מסוימת. אולי זה הגב או רצון לגמישות. מוזמנים לבוא בפתיחות ללמוד ולחוות. למחרת תוכלו לחוש בגוף מה עורר בכם התרגול ולימים תזהו שהיוגה מעניקה לכם יותר ממה שביקשתם. ברוכים הבאים!

חשוב שתכבדו את יכולתכם בזמן השיעור ברגע הזה ותישארו קשובים לגוף ולתחושות.
אם תחושו בחוסר נוחות, עצרו ושתפו אותי, אוכל להציע וריאציה שמתאימה לכם, כך שתקבלו את התרגול המתאים לכם אישית.

יוגה ויג’נאנה מכילה את כל מרכיבי האימון הכוללים: ישיבה שקטה (מדיטציה), תרגילי נשימה (פראנהיאמה), תנוחות (אסנות) והרפיה בסוף השיעור. עקרונות הויג’נאנה יוגה מהדהדים בתרגול האישי שלי, בהוראה ובמפגש ביניהם. בשיעורים תפגשו סגנונות נוספים שליקטתי בדרך. 

השיעורים מתקיימים במועדון יוניקורן בפרדס חנה.
משך השיעור הוא שעה וחצי ומתאים למתחילים ולממשיכים.
5 מועדי שיעורים במהלך השבוע לבחירתכם:
ראשון 8:25-9:55
שני 18:00-19:30
שלישי 8:30-10:00
חמישי 06:30-7:30
שישי 08:30-10:00

אפשר להגיע לחוות ולהכיר.

לראות את הגוף מבפנים

באימון אנו עוסקים בהתבוננות, ועם הזמן רואים הרבה יותר, והרבה יותר מעודן.
לפי היוגה סוטרה ולפי כתבי האופנישאדות, הראייה המתעדנת הזו מובילה אותנו בסופו של דבר לראות דברים שלא דמיינו שנראה.
אנחנו יכולים, למשל, כשאנו מאוד קשובים פנימה, ממש לראות את הסרעפת. זו ראייה, אם כי לא ראייה של העין, והיא מדויקת להפליא.
הראייה יכולה להתעדן ללא גבול. אנחנו איננו צריכים בהכרח לשאוף או לרצות בכך, אבל עלינו לדעת שעלינו על דרך מסוימת שיכולה להוביל למקומות שלא ציפינו להם, ולא ידענו עליהם ולא דמיינו אותם.
כמו שילד בן 5 אינו יכול לדמיין את גופו ואת מחשבותיו כשהוא יהיה בן 15, כך אין אנו יכולים לדעת לאן הדרך תיקח אותנו. אך ניתן לומר כי אם נתמיד, יכולת הראייה שלנו תתעצם.”
לב האימון, מחשבות על יוגה / אורית סן-גופטה

לקריאה נוספת באתר הרשמי של ויג’נאנה יוגה – אורית סן-גופטה.

ימי שישי 8:30-10:00

ימי רביעי 6:30-7:30

ימי שלישי 8:30-10:00

ימי שני 18:00-19:30

ימי ראשון 8:25-9:55

הכניסי את פרטייך כדי לקבל עוד פרטים

קורס התמחות למורי יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה

Success! Check your inbox!

הכניסי את פרטייך כדי לקבל עוד פרטים

קורס התמחות למורי יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה

Success! Check your inbox!

Enter your details to grab my FREE awesome freebie #3

To edit this opt-in text/box, refer to the Initial Set Up Instructions Page

Success! Check your inbox!

Pin It on Pinterest